Cronograma capilar: guia prático para recuperar os cabelos

Cronograma capilar: guia prático para recuperar os cabelos

Você já ouviu falar em cronograma capilar?
Esse método simples e eficaz organiza os tratamentos que seu cabelo precisa — hidratação, nutrição e reconstrução — em uma rotina equilibrada.
O objetivo é devolver ao fio tudo o que ele perde com o tempo: água, lipídios e proteínas.

📅 O que é o cronograma capilar?

O cronograma é uma agenda de cuidados que respeita as necessidades dos fios.
Cada etapa tem uma função:

  • Hidratação: repõe a água e devolve maciez e brilho.

  • Nutrição: devolve os lipídios, responsáveis pela oleosidade natural e proteção dos fios.

  • Reconstrução: repõe proteínas e aminoácidos, fortalecendo a estrutura capilar.

🔍 Como descobrir o que seu cabelo precisa

Para montar um cronograma eficaz, é essencial observar o estado atual do cabelo:

  • Fios opacos e ressecados pedem mais hidratação.

  • Fios armados e porosos precisam de nutrição.

  • Fios fracos, elásticos ou quebradiços exigem reconstrução.

No Lorrane Studio Hair, realizamos diagnóstico capilar gratuito, com orientação personalizada sobre produtos e intervalos ideais.

💆‍♀️ Como organizar seu cronograma

Um cronograma básico de 4 semanas pode seguir este exemplo:

  • 1ª semana: Hidratação / Nutrição / Hidratação

  • 2ª semana: Hidratação / Nutrição / Reconstrução

  • 3ª semana: Hidratação / Nutrição / Hidratação

  • 4ª semana: Hidratação / Nutrição / Reconstrução

A constância é o segredo! Com disciplina, os resultados aparecem em poucas semanas.

🌸 Conclusão

O cronograma capilar é a chave para cabelos fortes, brilhantes e saudáveis.
Mas nada substitui o olhar profissional para avaliar exatamente o que seus fios precisam.
💖 Venha ao Lorrane Studio Hair e monte seu cronograma personalizado com nossas especialistas em terapia capilar.

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Publicado no dia: 06/11/2025

Categoria: Informações